Vision of Nutrition

Hej där! Vårt förra inlägg om islatte tog sig till blogg.se startsida och vilket uppsving det blev, superkul att så många kikade in här igår! Det gav oss ny energi efter de senaste veckornas bloggtorka så nu hoppas jag verkligen att ni fortsätter läsa! 

 

Tänkte tipsa om en chiapudding som är grymt god. Alltså det måste vara ett av de bästa påhitten, så himla gott och smidigt. Det är min standardfrukost tidiga morgnar innan jobbet. Jag slänger ihop den på kvällen och på morgonen toppar jag bara med lite bär. Har du inte testat det än så måste du göra det! Här är min absoluta favoritvariant, med smak av choklad och banan. Den påminner lite om chokladpudding, och vem tackar nej till att äta det till frukost? 

 

2 dl havredryck 

3 msk chiafrön

1 msk riven kokos

1/2 banan

1/2 - 1 msk kakao 

 

Mosa bananen och blanda i resterande ingredienser. Ställ puddingen i kylen och rör om igen efter ca 10 minuter. Låt stå över natten. 

 

Hoppas det smakar! 

 

/Julia